Es gibt Hinweise darauf, dass Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung und Prävention von altersbedingter Makuladegeneration (AMD) nützlich sein können. AMD ist eine Augenkrankheit, bei der der zentrale Teil der Netzhaut, die Makula, beschädigt wird, was zu einem fortschreitenden Verlust des zentralen Sehvermögens führt.
Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, das Risiko für AMD zu reduzieren und die Progression der Krankheit zu verlangsamen. Eine große Studie namens AREDS2 (Age-Related Eye Disease Study 2) untersuchte die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf AMD und ergab, dass eine tägliche Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren das Risiko für fortgeschrittene AMD um 10% reduzieren kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Omega-3-Fettsäuren allein nicht ausreichen, um AMD zu heilen oder zu verhindern. Eine gesunde Ernährung insgesamt, einschließlich einer Vielzahl von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, sowie ein gesunder Lebensstil, einschließlich regelmäßiger Augenuntersuchungen und Rauchverzicht, sind ebenfalls wichtig, um das Risiko für AMD zu reduzieren.