Riech dich sorgenlos!
Du willst deinem Körper das geben, was er braucht, um gesund zu bleiben?
Du willst Spaß am Essen haben?
Du willst dein Idealgewicht erreichen?
Du willst voller Energie sein?
Du willst/musst deine Ernährung an deine spezielle Lebenssituation anpassen zB bei Krebs, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre, Darmbeschwerden etc.?
Dann ist die traditionelle chinesische Ernährung, in Kombination mit westlichem Wissen, das Richtige für dich.
Das Konzept der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Körper zu fördern und Krankheiten zu vermeiden. Jedes Element ist mit bestimmten Organen, Geschmacksrichtungen, Emotionen und körperlichen Zuständen verbunden, die jeweils eine bestimmte Wirkung auf den Körper haben können. Daher bekommst du Empfehlungen, die zu 100 % auf dich abgestimmt, verständlich und im Alltag leicht umzusetzen sind.
Zusätzlich ermittle ich noch deinen individuellen Stoffwechseltyp (Eiweiß, Kohlenhydrat, Ausgeglichen) und passe die Ernährungsempfehlungen aus der TCM daran an.
Mir ist es sehr wichtig, dass wir deine Ernährung auf deine Lebensumstände anpassen, sodass die „neue“ Ernährung gut in deinen Alltag integrierbar ist und du Spaß damit hast. Alle Lebensmittel sind problemlos in Österreich erhältlich. Ich arbeite nicht mit exotischen Nahrungsmitteln. Regional und saisonal ist das Credo!
Ernährungsberatung – ohne Begleitung:
Termin Dauer ca. 1 Stunde
Preis: € 110,00
Stoffwechseltyp:
Du willst nur wissen, welcher Stoffwechseltyp du bist und entsprechende Ernährungsempfehlungen dafür bekommen?
Preis: € 75,00
Folgeberatungen:
Benötigst du auch weiterhin Begleitung für die Erreichung deiner Ziele? Gespräch und Anpassung deines Ernährungskonzepts
Preis: pro 20 Minuten € 25,00
ONLINE-Beratungen:
Du hast kein Auto zur Verfügung oder möchtest dir einfach die Fahrzeit ersparen? Kein Problem – alle Gespräche und Beratungstermine sind auch online möglich.
Ernährungsberatung – mit Begleitung:
Preis: € 185,00
Die Empfehlungen und Maßnahmen, die sich aus der Ernährungsberatung ergeben, dienen der Wiederherstellung des Gleichgewichts, der Harmonisierung des Körpers und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie stellen keine Heilbehandlung dar und sind auch kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung. Eine traditionelle chinesische Ernährungsberatung erfüllt keine medizinischen Zwecke.